Dash飲食（一種防治高血壓的飲食方法）可以使心力衰竭風險降低50％
作者:張曉潔 来源:金建模 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-11-02 16:10:59 评论数:
Dash飲食（一種防治高血壓的飲食方法）可以使心力衰竭風險降低50％（神秘的地球uux.cn報道）美國學者們發現，Dash飲食（一種防治高血壓的飲食方法）可以使心力衰竭風險降低50％。
MedicalXpress網站援引《美國預防醫學》發表的研究成果稱，專家們對75歲以下的人群的飲食進行了為期13年的跟蹤。
“研究發現，堅持DASH飲食有助於降低心力衰竭的風險，這比任何藥物都要有效。”這項研究的主要作者克勞迪婭·坎波斯說。
DASH飲食建議少吃含鹽食物、糖果和紅肉，少喝酒。